Volles, voluminöses Haar wünscht sich jede Frau, doch ist nicht jede damit gesegnet. Dünnes Haar kann Frauen zur Verzweiflung bringen. Feines Haar ist angeboren, doch werden die Haare häufig während oder nach den Wechseljahren dünner. Es gibt Frisuren für wenig Haare, mit denen Du von Deinem Problem ablenken kannst.
Mit dem richtigen Haarschnitt und der richtigen Frisiertechnik bekommst Du mehr Volumen in die Haare. Strähnchen sind ein optischer Trick, um die Haare voller wirken zu lassen. Bei der Pflege kommt es darauf an, die Haare nicht zu stark zu strapazieren.
Frisuren für wenig Haare sind nicht immer schwer zu machen. Mitunter reichen einfache Mittel aus, um mehr Fülle zu schaffen.
Ursachen für lichtes Haar
Ursachen für lichtes Haar
Feines Haar wird nicht durch eine Krankheit oder hormonelle Störung verursacht. Die einzelnen Haare sind dünner als normales Haar. Frauen mit feinem Haar können durchaus viele Haare haben. Dieses Problem ist angeboren. Die Haare können nicht dicker werden, doch die richtigen Haarschnitte können zu mehr Volumen führen.
Anders als feines Haar ist dünnes Haar nur selten angeboren. Die betroffenen Frauen haben nur wenige Haare auf dem Kopf. Die Ursache dafür ist Haarausfall. Die Haare werden immer lichter. Schreitet der Haarausfall weiter fort, wird die Kopfhaut durch die Haare sichtbar.
Zumeist verändert sich die Haarstruktur während der Wechseljahre. Die hormonelle Umstellung führt dazu, dass weniger Hormone produziert werden, die einen üppigen Haarwuchs fördern. Die Haare werden auch trockener und brechen schneller.
Lichtes Haar kann auch noch verschiedene andere Ursachen haben:
- Einnahme verschiedener Medikamente
- Infektion mit hohem Fieber
- Autoimmunerkrankung, beispielsweise Erkrankung der Schilddrüse.
Um das Fortschreiten des Haarausfalls zu verhindern, solltest Du einen Hautarzt konsultieren. Er kann die Ursache für dünnes Haar ermitteln und behandeln.
5 Frisuren für wenig Haare
Hast Du feines oder dünnes Haar, musst Du nicht zur Perücke greifen, um von Deinem Problem abzulenken. Mit den richtigen Frisuren für wenig Haare kannst Du Dein Haar voller wirken lassen. Es gibt verschiedene geeignete Frisuren, je nachdem, ob Du Dein Haar kurz oder lang tragen möchtest.
Bob
Zu den beliebtesten und vorteilhaftesten Frisuren für wenig Haare gehört der Bob. Er ist schon zu einem echten Klassiker geworden. Das Gute daran ist, dass Du einen Bob mit verschiedenen Haarlängen tragen kannst. Er gelingt mit kinnlangem, nackenlangem und auch etwas längerem Haar.
Mit einer Effilierschere kann der Friseur den Bob fransig schneiden, um mehr Volumen hineinzubringen. Das Haar wird dann nicht gerade, sondern leicht schräg geschnitten.
Für längere Haare eignet sich ein Longbob. Der Bob kann mit und ohne Pony getragen werden. Auch ein Curly Bob mit leichten Wellen sieht toll aus. Ein Bob kann auch asymmetrisch geschnitten werden.
Variieren kannst Du den Bob mit einem Seiten- oder Zickzackscheitel. Mit Schaumfestiger und Haarpuder kann der Bob noch mehr Fülle bekommen.
Dutt
Magst Du es eher elegant und hast Du langes, dünnes Haar, kannst Du mit einem Dutt davon ablenken. Die Haare kannst Du antoupieren, bevor Du sie hochsteckst. So bekommst Du mehr Fülle. Damit der lichte Scheitel nicht sichtbar wird, solltest Du den Dutt nicht zu tief im Nacken tragen.
Um einen Dutt zu frisieren, bindest Du zunächst einen Pferdeschwanz. Am einfachsten gelingt der Messy Bun, bei dem Du den Zopf durch das obere Gummi fädelst. Einige Strähnen ziehst Du in Richtung Oberkopf, damit die Frisur voller wirkt.
Pagenfrisur
Die Pagenfrisur wird auch als Topfschnitt bezeichnet. Diese Kurzhaarfrisur ist wieder in Mode und eignet sich auch für dünnes Haar. Die Haare werden leicht stufig geschnitten. Der Vorteil des Pagenschnittes besteht darin, dass Du Geheimratsecken und einen zurückweichenden Haaransatz mit einem Pony perfekt kaschieren kannst.
Pixie Cut
Frech, frisch und jugendlich sieht der Pixie Cut aus, der hervorragend für dünnes Haar geeignet ist. Dieser Haarschnitt kann mit einem Pony oder einer gestylten Locke getragen werden. Er lässt sich in unterschiedlichen Längen frisieren, doch werden die Haare in jedem Fall ziemlich kurz getragen.
Der Nacken wird bei einem Pixie Cut fast immer raspelkurz getragen. Das Deckhaar kann sehr kurz, aber auch einige Zentimeter länger getragen werden.
Lange Haare
Lange, dünne Haare brauchen mehr Pflege als ein Kurzhaarschnitt. Mit Strähnchen können die Haare voluminöser wirken. Deine lange Mähne kannst Du auch mit Wellen stylen, um sie voller wirken zu lassen.
Richtige Haarpflege
Richtige Haarpflege für wenig Haare
Feine Haare brauchen die richtige Pflege. Vor dem Waschen bürstest Du die Haare mit einer weichen Bürste über Kopf. Du solltest sie mit lauwarmem Wasser und einem milden Shampoo waschen. Das Shampoo verteilst Du in den Handflächen, bevor Du es auf die Haare aufträgst. Für feines Haar gibt es beim Friseur spezielles Shampoo.
Das Shampoo musst Du gut ausspülen. Drücke die Feuchtigkeit mit den Händen oder mit einem Handtuch aus. Um Deine Mähne nicht zu schädigen oder aufzurauen, solltest Du nicht rubbeln. Achte beim Föhnen immer auf den richtigen Abstand, um die Haare nicht zu schädigen.
Mit einer speziellen Pflegekur kannst Du Deine Haare behandeln, um ihnen mehr Volumen zu verleihen. Die Haare werden dadurch gekräftigt.
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Tipps und Tricks für volles Haar
Um Deine Haare voller wirken zu lassen und sie zu kräftigen, kannst Du ätherische Öle wie Ylang Ylang Öl anwenden. Du mischst zwei Esslöffel Kokosöl mit vier Tropfen Ylang Ylang Öl und trägst diese Mischung auf die Kopfhaut auf. Die Mischung lässt Du 15 Minuten einwirken, bevor Du die Haare ganz normal wäschst.
Nach dem Waschen kannst Du Schaumfestiger in die Haare kneten, um sie voller erscheinen zu lassen. In die trockenen Haare kannst Du Haarpuder geben. Streuhaar eignet sich für dünnes Haar, um die Lücken zu kaschieren.
Föhnen solltest Du immer in ausreichendem Abstand. Für mehr Fülle sorgst Du mit einer Rundbürste. Mit Haarspray hält eine Frisur besser.
Ein Stufenschnitt baut Volumen auf. Der Friseur stuft die Haare durch und weiß, wo er die Stufen ansetzen soll. Möchtest Du die Haare färben, wirkt dunkle Farbe dicker.
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Häufige Fragen und Antworten
Welche Frisur ist bei wenigen und dünnen Haaren am besten?
Bei wenigen und dünnen Haaren eignet sich eine Kurzhaarfrisur wie ein Bob, ein Pixie Cut oder ein Pagenschnitt.
Welcher Haarschnitt sieht bei lichtem Haar am besten aus?
Bei lichtem Haar sieht ein Bob oder ein Pagenschnitt am besten aus, da er die dünnen Haare kaschieren kann.
Welche Frisur eignet sich bei Haarausfall?
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