Dass eine gesunde Kopfhaut und gesunde Haare zusammengehören, leuchtet sofort ein. Der Skinification-Trend greift diesen Gedanken auf und setzt den Fokus auf die Pflege der Haut.
Was ist mit Skinification gemeint?
Du pflegst Deine Haare liebevoll mit dem passenden Shampoo für Deinen Haartyp? Eine geeignete Spülung lässt es leicht und geschmeidig werden und zwischendurch gönnst Du Dir eine reichhaltige Haarmaske, doch Deine Kopfhaut juckt, ist trocken oder immer ein wenig gereizt? Dann bist Du die perfekte Kandidatin für den neuen Skinification-Trend! Denn dabei dreht sich alles rund um die Idee, dass die Pflege der Kopfhaut mindestens genauso wichtig wie die der Haare ist. Übrigens kannst Du Deiner Haut auch etwas Gutes tun, wenn Du bisher noch keine spürbaren Probleme festgestellt hast. So beugst Du eventuellen Beschwerden vor und versorgst Deine empfindliche Kopfhaut mit wertvollen Nährstoffen.
Welche Wirkstoffe tun der Kopfhaut gut?
Natürlich solltest Du keine normalen Hautpflegeprodukte auf Deinen Kopf schmieren, sondern Dir stattdessen die passende Haarpflege besorgen. Sonst werden Deine Haare nur unnötig fettig. Wichtig ist, dass Du Dir die richtigen Wirkstoffe für Deine Kopfhaut aussuchst. Zugleich sollten die Pflegeprodukte für Deinen Haartyp geeignet sein.
Empfindliche Kopfhaut
Wenn Deine Kopfhaut schnell gereizt ist, greifst Du am besten zu einem Produkt, das Niacinamid enthält. Dabei handelt es sich um eine Form von Vitamin B, die eine beruhigende Wirkung hat und sogar bei Entzündungen Abhilfe schaffen kann. Auch leichte Rötungen und Reizungen lassen sich damit bekämpfen.
Schuppige Kopfhaut
Du findest in Deinen Haaren oder auf Deiner Kleidung ständig unschöne Schuppen? Dann ist ein sogenanntes AHA-Peeling eine gute Wahl für Dich. AHA steht für Alpha-Hydroxy-Säure. Dieser Wirkstoff kann dabei helfen, abgestorbene Hautschuppen abzutragen, sodass es gar nicht erst zu Verstopfungen und einer übermäßigen Talgproduktion kommt. Da diese eine der Ursachen für schuppige Kopfhaut ist, kann das Peeling für eine Besserung sorgen. Falls Deine Schuppen auch mit den passenden Pflegeprodukten nicht verschwinden, solltest Du einen Dermatologen aufsuchen und abklären lassen, ob eine Erkrankung wie Schuppenflechte oder Neurodermitis dahintersteckt.
Fettige Kopfhaut
Bei einer stark fettigen Kopfhaut ist hingegen ein BHA-Peeling sinnvoll. BHA ist kurz für Beta-Hydroxy-Säure und sorgt für eine porentiefe Reinigung. Zusätzlich solltest Du bei jeder Haarwäsche, Deine Kopfhaut sanft massieren. Das hat nicht nur eine wunderbar entspannende Wirkung, sondern sorgt auch dafür, dass Deine Talgdrüsen überflüssigen Talg besser abgeben. Dieser kann dann direkt weggespült werden und bleibt nicht auf Deinem Kopf zurück.
Übrigens kann es auch sein, dass Deine Kopfhaut fettig ist, weil Du Deine Haare zu oft wäschst. Durch aggressive Shampoos trocknet sie nämlich schnell aus. Infolgedessen produziert sie Talg nach, was neben einer fettigen Kopfhaut auch zu fettigen Haaren führt. Wechsele also nicht nur Dein Shampoo, sondern vergrößere auch den Abstand zwischen den Haarwäschen. Vielleicht stellst Du dann bald eine Besserung fest.
Trockene Kopfhaut
Hier kann Hyaluronsäure eine Option sein. Sie spendet Feuchtigkeit und bringt dadurch nicht nur Deine Haare zum Strahlen, sondern kann auch ein wirksames Mittel gegen trockene Kopfhaut sein. Auch Urea ist ein geeigneter Wirkstoff, der gegen trockene und schuppige Haut hilft. Er kann sogar bei Entzündungen Linderung verschaffen. Produkte mit Linolsäure unterstützen Deine Kopfhaut dabei, ihre Schutzbarriere wieder aufzubauen und sie vor Umwelteinflüssen besser abzuschirmen, sodass sie nicht so schnell austrocknet.
Achte darauf, dass Dein Shampoo sonst sehr mild ist und keine Duftstoffe oder andere unnötige Inhaltsstoffe aufweist. Während Du bei fettigen Haaren Deine Kopfhaut beim Duschen massieren solltest, kannst Du es bei trockener Kopfhaut einfach zwischendurch tun. Damit regst Du auch in diesem Fall die Talgproduktion an und Deine Kopfhaut wird auf natürlichem Weg ein bisschen fettiger.
Genau wie bei schuppiger Haut sollte Dich Dein Weg zum Dermatologen führen, wenn Deine Pflegeroutine keinen Erfolg bringt und Du stark unter der trockenen Kopfhaut leidest.
